تربیت بدنی و علوم ورزشی
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
عوارض مصرف زیاد ویتامین های C.E.B
* برلیانت بزرگمهر (کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی)
*** ویتامینE :ویتامین E از دیگر ویتامین های محلول در چربی است.. این ویتامین به طور طبیعی در جوانه ها (غلات و
برچسب: نویسنده: شیوا حیدریان تاريخ: يکشنبه 28 مرداد 1397 ساعت: 9:37
نقش خشکبار در رژیم غذایی ورزشکاران و بدنسازان
با نزدیک شدن به سال جدید و شروع تعطیلات نوروزی برای ادامه دادن به فعالیت جسمی می توانید برنامه ورزشی تان را طوری تغییر دهید تا با وضعیت دوران تعطیلا
برچسب: نویسنده: شیوا حیدریان تاريخ: يکشنبه 28 مرداد 1397 ساعت: 9:37
شنای کودکان
باتوجه به گرم شدن هوا در فصل تابستان یکی از بهترین سرگرمی ها و ورزش های آبی برای کودکان، شنا می باشد. متخصصان معتقدند که کودکان شجاع ترند؛ آن ها بدون ترسیدن از عواقب کارشان ، دست به ک
برچسب: نویسنده: شیوا حیدریان تاريخ: يکشنبه 28 مرداد 1397 ساعت: 9:37